小孩免疫力低是什麼原因，家長應警惕這七大原因

許多小孩子非常容易生病，剛剛感冒好了沒多久就又感冒了，這讓家長操碎了心，其實這是孩子免疫力太低了，到底小孩免疫力低是什麼原因呢，下面跟隨小編一起來想了解了解吧~

小孩免疫力低可能是因為頻繁用藥

每種抗生素都存在耐藥現象，尤其是濫用或沒有使用足夠療程的抗生素，都更容易導致病情反覆，進而產生耐藥性，導致治療效果下降。而且抗生素本身會對肝、腎、胃腸道造成一定損害，父母不可擅自購買抗生素服用，過量的消炎藥類藥物都會降低寶寶的免疫力。

寶寶生病治療時儘量使用針對病症的單一製劑藥物，儘量避免使用複合製劑。如使用複合製劑，不僅要關心服用劑量還要關注所含藥物的成分和劑量，以免同時服用的其他藥物中有相同成分疊加導致過量。

醫院是高感染區域，寶寶應儘量避免進入這樣的地方，所以不要有一點流涕咳嗽就去醫院。千萬不要害怕寶寶生小病，要儘量避免不必要的用藥。其實無論細菌還是病毒感染，雖然都會讓寶寶身體感到不舒適，但都能促使免疫系統的成熟。

小孩免疫力低可能是因為高頻度消毒

有的媽媽為了孩子的健康，甚至想要給孩子創造一個“無菌”的環境。然而，過分乾淨的環境對任何年齡人群的免疫力都是一種干擾。如果孩子接觸的微生物太少，自身正常菌群失調，反而會導致自身免疫力低下，更容易被外界細菌病毒侵襲而感染生病。對孩子過度清潔，還可能增加患過敏、溼疹和哮喘的機率。

專家表示，人體內有正常益生菌和有害菌共存，而過於乾淨並頻繁消毒的環境反而使有益菌數量減少，使人體對外來菌的抵抗減弱。過度的消毒會導致寶寶無法獲取保持身體健康狀態所需要的有益菌，可能導致寶寶免疫力下降。消毒劑沒必要在家庭中經常使用，因為環境中的正常菌群減少，人體免疫系統接受正常刺激的機會就會減少，這樣就阻 礙了免疫系統的正常發育，容易造成過敏等免疫性疾病。

此外，過於認真地消毒嬰兒奶瓶和用具，過於認真地在母乳前擦洗乳房……都會減少嬰幼兒接觸正常細菌的機會，會延遲、阻礙或破壞腸道正常菌群的建立，不利於免疫系統的發育。

小孩免疫力低可能是因為“補過頭”

千萬不要輕易給寶寶食用提高免疫功能的營養品或補品，這不僅沒有益處，反而會對免疫功能造成損害。如果在免疫功能正常的情況下，使用免疫增強劑，或可能會引起過敏等其他免疫性疾病。而且寶寶的消化系統沒有發育成熟，這些營養品或補品可能會給消化系統造成過重負擔。

家長還要減少孩子攝入破壞免疫系統的食物，比如人造甜味劑、油炸食品、碳酸（含糖）飲料、食品新增劑、各種脂肪（反式脂肪）等，尤其是經過多重加工的食物，如醃肉、罐頭等等會損害寶寶的免疫系統，一定要注意減少給孩子食用，而應該多進食新鮮未加工的食物。

同時，飲食過度不僅會傷害孩子的脾胃，出現積食、消化不良、肥胖等一些問題，還可能會導致一些慢性疾病，降低孩子的抵抗力。另外，適當的給孩子吃魚和其他海產品，如一週1-2次，能夠獲得滿足身體需要的DHA，也有助於保持心血管健康，還能降低癌症風險、預防糖尿病。

小孩免疫力低可能是因為不去公共場所

雖然嬰幼兒的免疫力有限，他們需要清潔、乾淨的環境，但並不是無菌的環境。其實，過分乾淨的環境對任何年齡人群的免疫力都是一種干擾。

腸道是人體最大的 免疫器官，從“乾淨”環境中不斷“吃”入少量細菌，能促進免疫成熟，是一種不需要打針，也不需要生病，就可以獲得免疫力的好方法。只要不是高感染環境，一 般的公共場所(如朋友家、公園、早教中心等)還是非常安全的。

小孩免疫力低可能是因為頻繁更換衣服

經常見到一些媽媽2分鐘就摸摸寶寶是不是出汗了，一出汗就給寶寶換汗巾或衣服。這樣的做法不僅干擾了寶寶的專注力，還不利於寶寶對溫度的調節和適應能力的發展。最後變成天氣一變化或出汗沒有及時擦乾就生病的糟糕情況。

小孩免疫力低可能是因為不運動或少運動

一些寶寶因為溫度調節和適應能力差，父母乾脆就限制孩子運動，不運動或過少運動只會導致寶寶的免疫力更糟糕。科學研究早就證明，合適的運動能夠很好地提升免疫力。　

小孩免疫力低可能是因為總擔心寶寶生病

心理學的研究證明，親密的看護人的心理狀態會直接影響寶寶。如果看護人總是擔心寶寶生病，這些焦慮反而可能導致寶寶更易生病。

據有關資料估計，大多數幼兒每年約會有6到10次感冒。隨著孩子逐漸成長，免疫系統功能逐漸完善。小朋友長到三歲以後，體內免疫抗體逐漸增多，且血清中的抗體濃度與大人體內的濃度相近了。到8歲以後，他的抵抗能力已經相當於大人的水平了，免疫系統已經相當完善了。