手機設定自動亮度還是手動

“自動調整亮度”也是為了保護使用者的眼睛，如果長時間對著螢幕，也會或多或少的對眼睛造成傷害，所以使用者看手機，如同看電腦一樣，要隔一段時間眺望遠方，可以緩解眼部疲勞，阻止近視的加深等。針對夜晚環境光比較弱，突然開啟手機螢幕會很刺眼，這是依託於“自動調整亮度”會和環境光一致，進而減少眼睛的損傷。 

“自動調整亮度”在一定程度上可以達到手機省電的作用，一部智慧手機在充滿電的情況下，100%的亮度看720P的視訊連續1個小時，耗電量在20%左右50%的亮度看720P的視訊連續1個小時，耗電量在10%左右而如果開啟了“自動調整亮度”螢幕亮度會根據環境光進行實時變化調節，在耗電方面可能會優中選優的，從而節約省電。

自動調節亮度好一些。自動調節亮度是根據周圍光線的強弱來調整螢幕亮度的，當夜晚的時候亮度降低有助於眼睛避免強光照射而損傷眼睛。

但是每個手機調節的亮度都不一樣，有的依然亮度很高，還是需要手動調整。