晚上手機靜音早上起得早說說

晚上睡覺前將手機弄到靜音，早早完成工作或作業，儘可能早點休息。手機靜音，一晚上沒有干擾，高枕無憂，一覺睡到大天亮，精神好起得早，洗漱運動之後吃早餐，篤篤悠悠精神飽滿去上班去上學。稍稍有點擔憂的是，萬一有人有急事找你，那就是聯絡不上了。