重慶冬季跑步怎麼穿

重慶冬季並不冷，最冷的時候也就是零上4到5度，因此，跑步的時候穿上長運動衣和長運動褲就夠了。當然，出門的時候可以再披上一件厚的絨衣，等幾分鐘熱身後就可以脫掉厚衣服了。許多年輕人跑步熱身後還脫了長衣褲，穿一身短衣短褲運動繼續運動。