高中生焦慮的四大特徵

一、會出現睡眠質量低下甚至長時間失眠的狀況，白天學習會打不起精神，無法集中注意力去做一件事情。

二、會莫名其妙的發脾氣，自我控制力變差，一點兒小事兒也會惱火。

三、對任何事情都變得開始沒有以前的耐心，而且會表現的狂躁。

四、會食慾不振，不想吃飯。