女生跑100米大約需要多少

省隊一般要求國家一級或者健將級，一般來講11.2秒就差不多是國家一級的水平了，再往上1點。二級水平要求不高，一般是11.8秒。另外，要進省隊的話，還需要獲得對應比賽的榮譽，一般來講，省比賽前3就差不多了。

女生跑100米大約需要20秒左右，根據體質和身體運動量的不同時間也是不同的。

目前女子100米跑世界紀錄是10.49秒，我國紀錄是10.79秒。因此，能夠跑進11秒即進入我國先進水平。對於普通田徑業餘愛好者來說，女子百米一般成績可以達到15秒左右，能夠跑進14.5秒即屬於良好水平，跑進14秒即屬於優秀水平了 。要想提高成績，應加強身體素質訓練，提高爆發力和加速跑能力。