消防百米障礙操規則

場地器材：在長100m，寬2.5m的跑道上，標出起點線和終點線。距起點線前23m處，橫放板障一塊（高2m、寬2m）。距起點線28m處，立放兩盤65mm口徑的雙卷膠裡水帶（每盤長20m，誤差0.5m，插式介面），獨木橋縱放在起點線前38m處（從前踏板算起）的跑道內，距起點線47.6m處，標出獨木橋限界線。距起點線75m處，放置1個分水器，出水口朝前。水槍（19mm口徑水槍）平放在起點線上，揹帶長寬適中，水槍、水帶、分水器介面必須墊圈完整。

操作程式：

（1）聽到出列口令後，參賽選手跑步到起點線，迅速準備器材，將2盤水帶放置板障後5m處（跑道28m處），背好水槍在起點線後成立正姿勢，並舉手示意喊“好”。

（2）聽到“各就位——預備”口令後，參賽選手做好準備。

（3）聽到發令槍響後，參賽選手衝出起點線，徒手越過板障後繼續向前至28m處，手持2盤水帶通過獨木橋，至分水器處，按照“兩盤水帶連線”的方法，鋪設水帶，連線好分水器、水帶和水槍介面衝出終點線喊“好”。

操作要求：

（1）參賽選手必須著迷彩作訓服，穿制式迷彩膠鞋，戴頭盔，扎安全帶。

（2）參賽選手在翻越板障時，必須從板障上部越過，不得用其他方法過板障。

（3）參賽選手及器材從獨木橋上跌下，或者接觸了限界線後的地面，必須重新拾起器材由前踏板通過獨木橋。

（4）頭盔、鞋或器材脫落，應穿戴（帶）好再繼續操作。

（5）立卷的水帶不能放任何輔助物，分水器出水口必須向前。

（6）必須超過72m處才能甩開水帶。

（7）各介面必須連線緊密。

（8）水槍攜帶方法，可以背水槍也可以將水槍插在安全帶內。

成績評定：

計時從發出“開始”訊號至參賽選手衝出終點線為止。

（1）有下列情況之一者，加1秒：

1）用板障支架翻越板障的。

2）未到72m處甩開水帶的。

（2）有下列情況之一者，不計取成績：

1）參賽選手、器材在限界線前跌落，未重新拾起器材由前踏板越過獨木橋。

2）分水器、水帶與水槍介面脫口、卡口。

3）水帶散落未重新整理，拖著水帶跑。

4）衝出終點線時個人裝備穿戴不齊全。

5）未接上水槍衝出終點線