兒童適合什麼體育專案好出成績

有氧健身操及舞蹈

1適當的舞蹈類訓練有助於正處於快速生長髮育時期的孩子的形體發展，舞蹈需要全身各部位的配合。

通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，還有助於鍛鍊肢體的靈活性、柔韌性，培養審美情感，提高身體

幼兒游泳早期幼兒接觸游泳能有效地刺激神經系統、消化系統呼吸系統、迴圈系統及肌肉和骨骼系統的發育，促進幼兒大腦、骨骼和肌肉的發育，激發幼兒的早期潛能。