每天拍手3000下好處

毎天拍手3000下有利於活動手掌上的各種不同血位。同時每天拍手3000下也有利於愉悅心情，天天開心，有利於身體健康。因此，建議大家堅持天天體育鍛煉，每天堅持拍手3000下就是體育鍛煉的一種方式，這樣對於鍛鍊自身身體，活躍自己的心情，天天開心是有好處的。因此，應該長期堅持下去。