50歲後的十大忠告

50以後的年齡身體機能已經是開始走向滑坡，所以我們一定要注意比如，不要暴飲暴食，不要熬夜，不要抽菸，不要喝酒，不要賭博，要經常堅持鍛鍊身體，要注意飲食作息時間，要保持良好的心態，要每年堅持體檢，經常跟朋友一起出去旅遊，放鬆心情，這樣才能有個好好的身體。

1:  好好吃飯好好睡覺，誰也沒有自己的身體重要。

2: 每天多活動，堅持鍛鍊身體，過有規律的生活，多養生。

3:培養自己一個愛好，力所能及地賺錢。

4:應該明白“兒孫自有兒孫福”

5:不要生氣，生氣有百害而無一例

6:珍惜家人，多和親人團聚

7:不要過於在乎身外之物

8:不要隨便和別人起爭執

9:少抽菸少喝酒

10:有病及時檢查，不要拖延

1、到了50歲，我們要學會對自己好點。該花的錢要花，該享受的要享受。趁我們還能吃能動，不要捨不得。

2、子女們都長大了，要相信他們能過好自己的日子。兒孫自有兒孫福，休為兒孫做“馬牛”。

3、我們要快樂地活在當下，雖然家家都有一本難唸的經，我們不需要和別人比名利地位、兒孫如何有出息等等。到了50歲，我們要比誰活得更愉快、健康、長壽！

4、每個人的能力都是有限的，我們不是超人。對於我們無力改變的事，就不必太操心操心也無用，相反影響了自己的情緒和身體健康。

5、養老根本上還是要靠我們自己，不要對兒女幻想太多。我們的錢財，兒女認為給他們是天經地義兒女的錢，卻不是我們的錢，想要卻比較困難。

6、要自己學會找玩伴，朋友才是最好的伴侶。孝順的兒女有孝心，但工作太忙，不能隨時隨地在我們身邊陪伴。

7、我們50歲後，不要再用健康去換取身外之物了。錢是掙不完的，就算掙到了，那也只能買一堆藥物，買不到健康。

8、幸福靠自己努力創造，快樂要自己去尋找。只要心態好，每天都有愉快的事發生，就能天天開心。

9、精神好，病不倒精神好，病能好精神好、病早好。所以我們要養好自己的精氣神。

10、心情愉快，適當運動，常見陽光，飲食多樣化，作息規律，能健康地多活上四五十年。