靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

輪滑倒滑步技巧口訣

心理1.73W
輪滑倒滑步技巧口訣

1連續後滑:用兩腳內刃向前蹬地,向後滑至最大弧線,兩腳跟收攏。

2兩膝用力伸直,恢復至開始姿勢,重複上述滑行動作即可。

3交叉後滑:用右腳蹬地,身體重心移向左側,左腳向後滑行,右腿在體前伸直。

4右腳放在左腳側面,恢復開始的姿勢進行右腳向後滑行,重複上述動作即可。

注意:在滑行中上體要保持前傾姿勢,兩膝彎曲。

交替壓步切地:每步要帶有輕微的小跳,重心前後來回移動,在轉彎的時候會明顯加速。

標籤:口訣 輪滑 滑步