雷凌能去西藏自駕嗎

車沒問題，不過自駕遊存在一定風險，注意安全吧

鍛鍊，比如慢跑等有氧運動，但出發前一個禮拜就不要鍛鍊了，注意休息。此外還有些人會提前喝紅景天口服液來預防高原反應。到了西藏可以喝酥油菜，也對高原反應有好處。

高原反應真的是因人而異的，最最重要的就是不要感冒，入藏第一天要求不能洗澡也是因為害怕著涼的緣故。另外不能帶病入藏，嚴重的心臟病、高血壓、肺病也不行。

儘量儘量不要吸氧，吸了就不好摘了，容易有依賴。

最危險的路段，有兩處，一是天險通麥，雨季時注意二是業拉山九十九道拐，這裡下山很危險要小心。

阿里地區：普蘭縣、扎達縣、日土縣、噶爾縣

在川藏線上旅遊的時候（包括西藏旅遊和新藏線）千萬不要久蹲，起身的時候一定要慢，不要急，以避免昏厥現象的發生，一旦昏厥是很危險的事噢，久蹲之後快速起身在低海拔的平原地帶都容易發生昏厥，在高原地帶只會更容易昏厥。

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