游泳15米規則

自由泳

1、自由泳比賽中，可採用任何泳式。但在個人混合泳及混合泳接力比賽中，自由泳是指除蝶泳、仰泳、蛙泳以外的泳式。

2、每次轉身和到達終點時，運動員身體的某一部分必須觸及池壁。

3、在整個遊程中，運動員身體的某一部分必須露出水面。在出發和每次轉身後，允許運動員身體完全沒人水中，在15米前（含15米）運動員的頭部必須露出水面。

由於潛水速度非常快，如果不進行限制，運動員在比賽的時候都會採取潛泳，但是這樣就違背了游泳比賽的主要目的（提高游泳水平），所以比賽時潛泳不能超過15米