九斤魚有多大
心理2.25W
九斤魚有4.5千克大。魚的蛋白質含量相對比較豐富,大約在15%-25%之間,並且魚類的蛋白質易於消化、吸收,因而能夠為機體補充豐富的蛋白質,提高機體的免疫力。
魚類脂肪的吸收率比較高,尤其是魚類脂肪中的二十碳五烯酸也就是EPA,以及二十二碳六烯酸也就是DHA,這兩種脂肪酸都具有非常明顯的降血脂、防止動脈粥樣硬化的作用。
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許願卡怎麼寫
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