160斤是什麼碼，女士

160斤的女士算大體重的，一般情況下應該穿4XL碼。如果她腰腹部肥胖的話，就需要穿5XL碼。160斤這麼大的體重，應該減肥了。從管住嘴邁開腿開始，減少糖油的攝入，多吃新鮮蔬菜和優質蛋白質，將體重控制在正常範圍內。肥胖會給身體的各個器官帶來危害，所以減肥要趁早。