七公里是多少步

七公里就是7千米，即是7000米。一般來說，成年人的正常步是一步為75釐米，即0.75米左右。由此可見，7公里即7000米就是7000/0.754，即一萬步左右。

七公里等於七千四百到七千六百步，因為，按照軍人正常行軍的步間距離約為七十五公分左右，而平常老百性的每步距離就不等，軍人的身高基本有要求，相差不是很大，同時經常訓練，步間距離就能保持相等，老百性不進行訓練，就不能保正相同的距離，所以給了一定的空間。

一個成年人的步距大約是0.6米，1公里=1000米，7公里×1000米/公里=7000米，7000米÷0.6米/步=11666，所以，七公里約是11666步。