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10個餃子熱量有多少

心理3.2W
10個餃子熱量有多少

十個餃子的重量大概在50克左右,所含的熱量在120大卡左右。餃子主要是用麵粉製作而成的餃子皮,包裹各種食材製作的餃子餡製作而成。

十個餃子的熱量主要取決於餃子餡的種類,如果是瘦肉餡的,相對來說熱量可能會偏高一些,十個餃子的熱量大概在200卡左右,如果是胡蘿蔔餡或者是蔬菜餡的熱量,相對來說會低一些,十個餃子的熱量大概在120左右。

餃子是由麵粉、肉餡以及菜餡等製作而成的,其中麵粉的熱量為每100克362大卡,但是餃子因為混合了肉餡和菜餡,所以單位熱量會稍微較低一些。

標籤:餃子