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世界壽命最長最懶的國家

心理3.22W
世界壽命最長最懶的國家

日本83.7 其中女性86.8,男性80.5。長壽原因:日本人的飲食比較清淡,像日本料理中調料使用得很少,壽司也是什麼都不用蘸就可以直接吃了以素為主的,喜歡吃生食,比如刺身、生魚片這些食物,生的東西都很新鮮,營養也是最豐富的狀態飲食多樣,每樣菜都是小量,吃的海鮮多,紅肉少,海鮮膽固醇更低而健康的不飽和脂肪酸更多已開發國家,有著良好的醫療水平和福利制度,這也讓很多生病的老人能更好的治病,沒有病痛的煩惱,身體自然就好了。