塗了粉底可以運動嗎

臉上化妝不可以運動，因為化妝品通常會含有化學成分，而在運動是面板會流汗毛孔會放鬆，化妝品就很容易進入到毛孔裡面，對面板造成一些傷害。如果經常化妝後運動，臉上可能長出粉刺、痘痘，所以要運動需要先卸妝，或者是化妝時不要用粉底液而用隔離霜。

為什麼運動的時候不能化妝

1、會堵塞毛孔。運動中流汗是非常正常的，流汗的同時面部和身體其他部位的毛孔也會開啟，化妝品會隨著汗水進入到毛孔中，長時間這樣就會堵塞毛孔，它可是很多面板問題的罪魁禍首。

2、會刺激面板。運動的時候由於汗液的排除，化妝品是會對面板產生很大的刺激的，每天如此的話就容易讓肌膚髮炎，然後長痘痘或者粉刺。

3、影響汗液排出。有些化妝品會在面板表面形成保護層，它雖然可以低於外界對面板的傷害，也會導致汗液不能及時的排出，對我們的健康是非常不利的。

運動前要卸妝嗎

如果是白天化了妝，運動之前應該卸妝，但要看具體使用的化妝品。用了粉底液之類的化妝品必須要卸妝，如果用了隔離霜，運動不是特別強烈的話可考慮不卸妝，但避免對面板造成傷害最好還是卸掉妝容，給自己最好的保護才能讓面板健康。

運動後多久可以化妝

運動完了之後可能在半小時之後化妝，至少要等到臉上汗液幹了之後化妝，另外建議先潔面或沐浴後化妝。化妝也不要化濃妝，最好不要用粉底。千萬不要在運動完後就馬上開始化妝，雖然運動停止了，但臉部毛孔還是比較活躍的，這個時候化妝效果不好容易弄花臉。