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小骨架適合短跑嗎

心理1.57W
小骨架適合短跑嗎

適合短跑,只要你起跑反應迅速,爆發力強,步頻快,你也可以成功。身高不是決定因素,你的態度和努力決定著你的成功,跟著教練好好練吧,你一樣可以跑得更快。運動能力受的是身體素質的影響,小骨架的承受的力沒有那麼多,所以跑的更快。

標籤:骨架 短跑