在泳池泡著能放鬆嗎

游泳一方面可以強健身體

一方面可以對人的情緒

和神經有一個緩解作用

就像是肌膚按摩

可以從心身兩方面使

壓力得到緩解和消除。

日常生活中

我們經常會感覺到困、倦、累

而此時

洗個澡會讓人舒服很多

全身放鬆，立馬解乏。

如果這時候你能讓

自己下游泳池遊幾圈

困、倦、累等所有症狀將全部消退

而剩下的只是積極樂觀的快感

與在水中放鬆的回味無窮