高164重115什麼身材

是標準身材。標準體重（公斤）=年齡x2+8（7-16歲）。體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。體重還能反映一個人的心理素質。凡是超過標準體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖低於標準體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。