隱形眼鏡和鏡框交替戴時間分配

佩戴隱形眼鏡一週至少要有3天讓眼睛休息 在這三天裡就要戴框鏡 ，隱形眼鏡一天佩帶時間最好不要超過10個小時， 當然一些特殊的隱形眼鏡除外。 交替戴用可減少隱形眼鏡的併發症相對延長鏡片的使用壽命，交替配戴也可提高隱形眼鏡停戴後戴用框架鏡的舒適度。