直拍推撥技術

      站位離臺40～50釐米兩腳開立，比肩略寬，左腳稍前，右腳稍後或兩腳平行，上體略前傾，身體重心落在兩腳之間，雙膝微屈。拍面呈半橫狀，拍形近於垂直握拍時食指稍用力，拇指放鬆，上臂和肘部自然靠近身體右側，上臂與前臂夾角約為100。肩部放鬆。

      當對方來球時，手臂自然彎曲並做外旋，拍面角度稍前傾，上臂和肘關節內收自然靠近身體右側，將球拍引至身體右側。當來球跳至上升期，擊球時，前臂和手腕迅速向前略向上推出去。觸球剎那手腕外旋，拍面稍前傾擊球中上部，以前臂和手腕發力為主並適當借力。擊球后，前臂手腕隨勢向前並迅速還原。