養甲床多長時間

指甲的新陳代謝較慢，若是甲床受損之後，需要恢復的時間也較長，一般來說，體內蛋白質、鈣質比較充足，營養物質吸收較好的人群，恢復的時間較短，一般1-3個月左右會長出比較滿意的甲床長度，大約3-5毫米左右，而甲床受損嚴重，身體吸收較差的話，一般需要3-6個月的時間，建議在甲床修復期間，多注意補充營養，多吃含有鈣質的食材，增加手部活動，促進甲床新陳代謝，塗抹一些蛋白強韌護甲液有利於增長甲床。