葡萄乾和糖的區別

葡萄乾是葡萄風乾，糖是甘蔗提煉

葡萄乾是藉助於太陽熱或人工加熱使葡萄果實脫水形成的食品，含糖量高，是典型的高能量營養品。葡萄乾水含量低，方便運輸和貯存

甘蔗糖主要是用甘蔗汁製作而成的糖。包括紅糖、白糖等都屬於甘蔗糖，那種甘蔗糖營養價值還是很豐富的，裡面含有大量的糖分，可以為人體的新陳代謝提供能量，並且可以起到一定的活血化瘀、促進身體血液迴圈的功效。