為什麼快樂以後會難過

一般來說並不會無緣無故的由情境直接導致情緒，可能你沒有注意到其中的思維。比如我正因為這次的小成果高興，心裡自動有個想法:笑什麼笑，你前妻可比你成功多了。於是我產生情緒:傷感。——觀察下自己，有沒有這樣的心理活動。