為什麼沙棘果過夏以後

因為沙棘的成熟季節大多在夏季的8-9月之間，但是沒有具體的時間，不同的地方不同的品種都會影響它的成熟時間。

沙棘在成熟後，它的果實為近圓形，長度在4-6毫米之間，顏色大多為橙黃色，而且富含多種營養元素。沙棘最好在早餐後2小時吃，能讓人體更好的吸收其營養成分，但是不要多吃，因為沙棘性溫，吃多了容易上火。