談談對體育舞蹈的看法和理解
體育舞蹈的特點 意義體育舞蹈是由屬於文藝範疇的舞蹈演變而來的體育專案,它兼有文藝和體育之間的邊緣專案,是以競賽為目的,具有自娛性和表演觀賞性的競技舞蹈。它具有以下三大特點: (一)、嚴格的規範性 規範性首先表現在體育舞蹈是一個完整的舞蹈系統,它是經過數百年曆史的錘鍊,幾代人的加工而成的其次表現在技術的規範性上,它嚴格到多一分嫌過,少一點欠火。(二)、表演觀賞性體育舞蹈融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美於一體,既有觀賞的價值又有參與的可能,被認為是一種“真正的藝術” (三)、體育性 (1)競技性:即比成績、拿冠軍、為國爭光 (2)鍛鍊價值:科研人員對體育舞蹈對人體生理和心理的作用研究顯示:跳華爾茲和探戈舞時,人體能量代謝為7.57,高於網球7.30,與羽毛球8.0相近體育舞蹈最高心率為:女子197次/分,男子210次/分。可見,體育舞蹈促進人體生理變化是明顯的,它是陶冶情操、鍛鍊體魄的一種極好形式。
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