黎巴嫩的十大特產
1、薄荷酸奶
這是一款用酸奶加切碎的鮮薄荷拌制的,因為在中東開胃菜裡面,沙拉都配有當地的皮塔餅來吃,所以大部分沙拉都是泥狀的,用皮塔餅抹些泥狀的沙拉。還有些是炸制的麵食,裡面有陷芯,羊肉,牛肉,蔬菜的等等。
2、鷹嘴豆泥
鷹嘴豆(chickpea),和板栗的味道相似,非常香糯。鷹嘴豆屬於豆類,在中東、非洲、印度等國家屬於首選豆類,因為豆子的頭有一個小鉤,看起來像鷹嘴,因此稱為鷹嘴豆。
3、麻醬茄泥
就是用烤的茄子做成泥然後和芝麻醬一起拌制的,口感很好。在中東和非洲是最常見的沙拉,配皮塔餅佐食。
4、拌烤茄泥
黎巴嫩美食裡的茄泥不是蒸的而是烤的,和國內的茄泥的做法不同,但別有一番風味!
5、燉秋葵
黎巴嫩人,是做燒烤的專家,整塊的肉和肉糜用傳統調味料醃製,然後高溫炙烤,成品新香又嫩,配以其他的蔬菜,用料講究新鮮,突出了肉和蔬菜的原始味道。
6、碎肉餅(Kibbeh)
碎肉餅(Kibbeh)被認為是包括黎巴嫩和敘利亞在內許多中東國家的國菜。通常是將浸泡過的小麥和羊肉或牛肉等其他原料混合而成,底部墊上薄荷葉,淋上橄欖油,再配上塔爾菜和薄荷、洋蔥、松子一起做成團,撒上芝麻,也可以包裹在皮塔餅內。
7、柯夫塔肉丸(Kofta)
柯夫塔是一種肉丸,可單獨食用,也可搭配土豆和番茄醬一起吃。它通常由碎肉、洋蔥、歐芹和香菜製成,其中紅肉和魚類都可以作為主要食材。有的還會在肉丸中混合一些米飯、麵包。
8、烤雞肉串(Shish Taouk)
有機會品嚐黎巴嫩菜,一定要試試烤雞肉串。肉會和檸檬汁、酸奶、少量番茄醬、辣椒粉浸泡一夜入味,再入傳統的印度式烤爐(Tandoor oven)烤制,因此口感鮮嫩多汁。也可以用皮塔餅包裹著吃。
9、沙瓦瑪(Shawarma)
肉材主要選用火雞肉、羊肉或雞肉,製成純肉肉串,這是最正宗的吃法,再撒上小豆蔻、薑黃、丁香和肉桂等調料。肉串會在烤箱中旋轉幾個小時接受烘烤,再切成薄而寬的形狀,通常搭配法圖什和歐芹沙拉,以及醃蘿蔔、生菜、紫甘藍、泡菜、茄子、生洋蔥、芝麻醬、鷹嘴豆泥等小菜,有時還有醃芒果作為配菜。
10、瑪阿穆爾(Ma'amoul)
瑪阿穆爾是一種傳統曲奇,裡面填充了水果和堅果,如棗、核桃和開心果。過去,這些曲奇是為復活節等節日和慶祝活動所準備,通常會被做成球狀或圓頂狀。
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