156的個子多少斤合適

身高156如果是男性的話體重應該在53.2公斤，女性的話應該在51.6千克。標準的體重計算只適合一些成人，對一些嬰幼兒是不適合的，如果出現身體肥胖的情況，也可以通過搖呼啦圈或者通過仰臥起坐等有氧運動來進行改善，要控制好飲食，避免吃些太油膩的食物。