光明和蒙牛奶粉哪個好些

蒙牛奶粉好，因為蒙牛奶粉能潤澤肌膚，經常飲用可使面板白皙、光滑及增加彈性。

基於酵素的作用，蒙牛奶粉還有消炎、消腫及緩和面板緊張的功效。

常喝蒙牛奶粉有助於身體的發育，因為它裡面鈣能促進骨骼發育老人更要喝蒙牛奶粉，每天飲用一杯牛奶，就可補足每天對鈣質需要的80%，減少骨骼萎縮，降低骨質疏鬆症的發生機率，使身體柔韌度增加。