多德士仰臥板安裝方法
1、將腹肌板所有的配件都平放在地上,一塊仰臥主機板,扳手,螺絲數個,腹肌板T型底腳架一個,底架延長架一個,2個泡沫墊腳杆,拉繩一對,彈簧和手拉桿一副。
2、將底架延長架插入腹肌板T型腳底架,延長架的孔與T型腳架的孔對應。
3、將泡沫墊腳板裝入T型腳架第二個孔(由下往上),然後將第一個螺絲固定在腳架的第四個孔(由下往上),並用螺帽將螺絲固定,用扳手擰緊。
4、將長的泡沫墊腳板安裝在支架最上面的孔上,並用配套的大螺帽固定。
5、將仰臥板主機板卡入支架對應的卡槽,卡板上的螺絲孔與仰臥板的螺絲孔重疊,然後用花型螺帽固定。
6、把帶拉環的卡點螺絲插入T型支架中間的孔。然後取另一個螺絲,插入仰臥板與支架連線處的孔,並將螺絲二邊用螺帽固定擰緊。
7、將彈簧鉤在仰臥支架頂部的圓圈上,彈簧與配套的手拉桿連線。然後將二根拉繩分別鉤在支架底部二側的圓圈上。安裝完畢!
方法是:1、注意到腿和板之間有個介面,使用扳手,把它固定住2、腹肌板的後面的螺絲安上,不是螺絲的,使用拉板固定3、安裝好腿部的固定4、安裝好的腹肌板,就是這樣了。
-
車子放u盤音樂需要關閉嗎
不需要。U盤放音樂的時候車輛會自動的檢測,中控屏是否開啟執行開啟執行時音樂會自動播放,當車輛熄火中控,屏電源斷開之後音樂會自動停止,這屬於中控屏對USB介面的一種自動檢測模式,不需要在使用過後將U盤拔下或者關閉音樂,在車輛點火之後會自動開啟音樂。...
-
蘇聯模式形成時間是哪一年
蘇聯模式興起於20世紀30年代,此前嘗試過“戰時共產主義”和新經濟政策,大致從1928年開始廢止新經濟政策,逐漸形成了後來稱之為的蘇聯模式。這種模式形成過程中,當時執政黨高層發生激烈鬥爭,結果以斯大林為代表的多數派獲勝,隨後展開了三大運動:即社會主義工業化運動、...
-
37度室外溫度什麼概念
室外溫度37度算是一個較熱的天氣,指的就是37度的高溫,其實在我們眼裡其實算是比較高的了。如果呆在戶外我們會流汗。...
-
港版官換機好不好
港版官換機挺好的。官換機是通過蘋果官方渠道出來的,是蘋果官方認證的全新機。雖然這是蘋果生產的用來售後更換的機子,不拿來零售,但其實在質量和效能上,都是有絕對保證的。官換機換出來均為單機頭無配件,包裝盒子的,比如你自己手機非人為情況下損壞了拿去蘋果直營店...