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梨和葡萄乾可以一起煮嗎

心理2.98W
梨和葡萄乾可以一起煮嗎

梨和葡萄乾可以在一起煮,但是在煮之前,先要把梨的皮去掉,然後加入水把梨煮軟一點些,大概十分鐘左右,然後再把葡萄乾洗乾淨,放入煮軟的梨湯裡,兩分鐘後,就可以倒入碗裡,如果喜歡吃甜一些的,還可以加入一些糖或者是蜂蜜,味道就更好了!

梨和葡萄乾可以一起煮嗎

梨和葡萄乾是可以一起煮的。梨性寒,葡萄乾性平,兩者在一起煮不會有食物相剋。梨子富含維他命、氨基酸和礦物質,能補充人體每天需要的營養,同時梨子還能潤肺、平喘、止咳化痰,常吃梨子有益於身體健康

葡萄富含維他命、鈣、鎂、鉀等礦物質,能有效地保持體內離子平衡。葡萄乾含有葡萄糖,易被人體吸收,且葡萄乾有生津止咳、健胃消食的功效。

標籤:葡萄乾