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如何練習快嘴

心理3.06W
如何練習快嘴

快嘴吐字清晰的練習方法有:

1、練氣。做深呼吸練習,吸氣的時候儘量飽滿,將氣壓到胸以下使腹部漲起來,一直漲到肺部,然後慢慢的撥出,將氣息拉長,不要用力吹氣。讓每一次的呼吸持續更長時間。在呼氣時可以用數數字、念繞口令替代,試試自己能一口氣數到多少。

2、練聲。類似於學唱歌時的發音練習,讀“啊”字,從低音開始發,音調一階階往上升,一直到自己發音的極限,再一階階往下落,直到最低音。用不同的字做發音練習,比如“嘿、哈、呵”等等。

3、字母發音。迴歸國小時代,去學習思考一下字母的發音,“a”要怎麼讀,嘴型什麼樣,從嘴裡哪個部位發音,應該重讀還是輕讀,“b”呢、“c”呢很多時候我們覺得說話模糊不清,一部分原因就是因為字母的發音抓的不標準,不妨花點時間思考練習一下,一定會大有進步。

4、速讀。選一篇文章速讀,不要求對其中的標點和情感加以關注和修飾,以最快的速度讀完,但每個字必須讀的清楚。過程中準備一個錄音,讀完後聽一下哪些字詞發音比較模糊,下一次練習中加以注意。

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