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單槓不平做引體有沒影響

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單槓不平做引體有沒影響

我的回答是單槓不平,做引體向上,有可能會對胸部和肩部以及背部造成損傷

單槓不平會在做英語題向上的時候,導致胸肩背發力不均,其中一側的胸肩背受力較大,從而會對肌肉造成損傷,所以我們在做引體向上之前,一定要檢查器械的穩定度和正常度,防止因為器械的關係造成運動受傷

標籤:不平 單槓 引體