飯後消遣是什麼意思

飯後消遣就是輕輕鬆鬆的娛樂玩一下。如果吃完飯，由於剛吃飽隨著做大幅度的工作和休息對人的身體不好。那就適當的做一些比較消耗身體小的事情，喝茶，散步，聊天，下象棋或看看電視聽聽歌，等一些對身體有益的活動來放鬆身心，解除一天工作當中的疲勞感。