電動跑步機和人力跑步機哪個好
跑步機是電動的好。 電動跑步機減震好,儀表功能多,跑步比在地面跑步輕鬆,最重要的是,機械跑步機有個很大的弊端。
機械式跑步機,動力來自於跑步者向後蹬的時候產生的推力。
表面上看,似乎這樣可以消耗更多的熱量,但實際上,這種運動方式更容易產生疲勞,使我們不能保持有氧運動應該達到的時間。 大家在馬路上跑步的時候,每次腳踏在地面的時候,腳踝、膝蓋、臀部都會愛到震盪,在機械跑步機上,人體除了要承受自身重量產生的震盪外,腳踝、膝部和臀部,特別是肌腱,還要承擔額外向後的扭力來確保跑帶向後運動,由於扭力過度集中在韌帶、關節等幾個關鍵受力部位,更容易使受力部位肌腱組織產生慢性疲勞,損傷我們的健康。
機械跑步機造成的後果就是,越鍛鍊,腿越粗,關節越沒力氣。
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sa開關是什麼
代表轉換開關。SA在電氣符號中代表轉換開關。轉換開關又稱組合開關。轉換開關是一種切換多回路的低壓開關。軸上迭焊多個動觸頭,軸轉動時動觸頭依次與靜觸頭接通或分斷,切換電路。把電路從一組連線改換到另一組連線的電器。有分立式和整合式兩種。...