bmi越高好還是越低好
BMI太高或太低都不好,應該在正常範圍內最好。
BMI又稱體重指數,是衡量是否肥胖和標準體重的重要指標BMI 通過人體體重和身高兩個數值獲得相對客觀的引數,並用這個引數所處範圍衡量身體質量。BMI=體重(Kg)/身高(m)^2,即體重除以身高的平方。我國的參考標準:正常範圍是18.5~23.9。
當BMI<18.5,提示偏瘦BMI≥24,提示偏重BMI24~26.9,提示偏胖BMI27~29.9,提示肥胖BMI≥30,提示重度肥胖。
所以男士BMI數值範圍應該控制在18.5~23.9最好,而不是越大或越小越好。
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