當人感到懵逼時怎麼辦
心理1.42W
第一 多運動比如跑步跳舞等。
第二 晚上早點睡覺,保證充足的睡眠。
第三 定下心,把手上沒有做完的事情想清楚,把絕對實現不了的事情放棄,把容易解決的事情先幹掉,這時候你才能發現自己最應該做的事,集中精力把它做掉。
標籤:當人
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