能量膠跑3000米有用嗎

能量膠跑3000米有用。

它不但可以保持我們的健康狀態，同時也可以提升我們的運動表現。特別是針對於馬拉松這樣的運動專案，更加需要額外的能量補充劑來幫助跑者提升耐力。