終極鬥羅裡的冥想是什麼意思

冥想就打坐提升或恢復魂力的意思

冥想（meditation）是一種改變意識的形式，它通過獲得深度的寧靜狀態而增強自我知識和良好狀態。 就是停止知性和理性的大腦皮質作用，而使自律神經呈現活絡狀態。簡單的說就是停止意識對外的一切活動，而達到忘我之境的一種心靈自律行為

在修仙小說中，都會有這種為了提升靈氣修為、窺探體內經脈等這種情況，需要冥想