一斤雞柳大概有多少個

8個。雞柳可以補充優質的蛋白質，能夠為人體肌肉提供豐富的原料，因此能夠增加身體肌肉的質量和含量，在預防肌肉衰減症方面有著重要的作用。

雞柳當中的蛋白質還能夠為機體免疫物質的生成提供豐富的原料，通過吃雞柳補充優質蛋白質，可以促進免疫物質的生成，在提高機體免疫力方面也有著積極的作用。