九寶茶配方

步驟/方式1

配方：百合幹40g、紅棗20g、桂圓肉30g、銀耳30g、山藥30g、黃冰糖30g。紅棗、桂圓、山藥洗淨備用。

步驟/方式2

百合加水浸泡3小時備用。

步驟/方式3

將銀耳用熱水浸泡，泡發後撕成小塊。

步驟/方式4

將所有備用材料放入電飯鍋，按下煮粥鍵。

步驟/方式5

煮好放入紅糖出鍋，美味的九寶茶湯就做好了。

步驟/方式1

九寶茶主要是新疆的葡萄乾、寧夏的枸杞和蜂蜜、福建的桂圓，然後還有綠茶、紅棗、沙棗、核桃仁、芝麻等，用這九種原料製作而成的養生茶，這種養生茶不僅具有很好的養生保健效果，還能抗衰老、消食驅寒、潤肺止咳、生津益腎等

步驟/方式2

把九種材料按照先後順序放進器皿裡燉煮

步驟/方式3

按照自己的口味加蜂蜜或者冰糖即可