短期爬山必備物品

1. 登山穿戴衣物：遮陽帽、太陽鏡（必備）、運動衣、運動褲、登山包（必備）、護膝（必備）、登山鞋。

2. 登山器具：登山杖（必備）、雨具（必備）、充電寶（必備）、手電筒、小刀、水杯、一次性睡袋。

3. 食物：壓縮餅乾（必備）、麵包、零食、水果、水（必備）。

4. 必備藥品：防晒霜、創可貼、驅蚊噴霧等。

5. 必備爬山計劃：爬山路線、時間規劃、爬山技巧。