足弓是哪個位置圖片

足弓是足部跗骨、趾骨及韌帶和肌腱等共同組成的拱形結構。

足保持弓形的狀態使其具有堅固、輕巧、彈性大等特點，能夠承受較大的壓力，可以緩衝機體進行跑、跳等運動時所產生的震動，維持足弓不僅需要骨與骨之間的連線，還需要依靠韌帶和肌肉，一旦維持足弓的韌帶和肌肉發育不良或出現損傷，可能會造成足弓塌陷，從而變成扁平足。

低足弓人群與正常足弓人群的踝關節肌力差異較小，但是足弓高低與運動能力無關，尚未完全發育的兒童應該避免長時間站立或負荷過度，增加足底肌肉的鍛鍊，預防扁平足。