樹洞文案

1、親愛的樹洞你好呀，今天是心情比較愉快的一天，難過的時候有你相伴，那麼快樂的時候也同樣少不了你，你承載了所有所有，你就像一個慈祥的老人，默默陪伴著我，讓我孤獨的世界多了一份牽絆，多了一份情感，有了你，我感受到了很多溫暖，我也沒有那麼孤獨了謝謝你，樹洞爺爺。

2、樹洞能夠遮風擋雨，樹洞代表了我們所有的方向，樹洞能給我們一份力量，樹洞能夠在夏天的時候為我們遮蔭擋熱。

每個人的成長路上，總有那麼一段時光，或長或短，讓你苦悶不已，卻無處訴說。

發洩吧，又怕累及家人朋友壓抑吧，只會讓自己更痛苦、更難受。

這時候，不妨給自己的心靈找尋一個小小的“樹洞”，讓所有的焦躁與煩惱得以安放，讓你面對最真實的自己。

01

在一個陰雨連綿的午後，偶然間聽到了歐陽娜娜唱的《樹洞》這首曲子。

多想擁有一個小樹洞，悄悄地吐露成長的煩惱和美夢。

光吃不長肉，側抱著枕頭睡個夠，不聞枝頭有誰在笑諷。

可否借我一個小樹洞，來安放無人察覺的悸動。

聽著輕柔的旋律，一股神奇的力量會讓躁動的內心瞬間平靜下來。

細細想來，你我成長的路上，何嘗不也需要這樣一個樹洞呢

無論是懵懂無知的青春期，還是人到中年萬事皆難的當下，當所有的困頓、迷惘與失落席捲而來，你我都想掙脫所有的束縛。

當晉升受挫，當身邊所有的人都不理解你，一種深深的無力感將你徹底淹沒。

這時候，你是多麼地無助，哪怕是連大哭一場的地方都沒有，生怕別人看到，生怕被人嘲笑譏諷。

你多麼希望給自己的心靈放個假，可以自顧自地哭一場、吼一聲，亦或是靜靜地坐一會。

而樹洞，恰好是這樣一個私密空間，給你自由，理解你，包容你，讓你盡情釋放，無拘無束地放飛自我。

人生在世，沒有誰能夠脫離集體而獨善其身。然而，有時候，紛繁複雜的人際關係，讓你身心俱疲，特別厭倦。

因而，你渴望獲得片刻安寧，讓焦躁的心靈得以安放，哪怕只是一小會，你便會心滿意足。

然後，重整旗鼓，重新揚帆起航。

02

那麼，這個小小的樹洞到底是什麼呢

在《親密而獨立：活出邊界，活出自己》這本書中，心理諮詢師冰千里說：“在現實不如意的時候，我們需要一個包容的空間，叫過渡空間。這是一個安住之地，這裡很自由自在，有美好幻想的成分，又不會和現實完全斷絕。”

對於這樣一個心靈的棲息之地，我們美其名曰“樹洞”。

它是屬於我們自己的獨有空間，為我們遮風擋雨，給我們自由，讓我們毫無壓力，哪怕只是暫時的，都已足夠。

比如，人到中年的你，面對未卜的前途，養家的巨大壓力，親人的不理解，朋友的出賣......

你變得茫然不知所措，你苦惱，你吶喊，但是統統無濟於事。

你不斷地翻找通訊錄，卻找不到一個可以談心的人，你甚至不敢告訴家人，生怕他們擔心。

這時候，你可能會來到附近的公交站臺，隨意搭上一輛公交車，投上一枚硬幣，從起點一直坐終點，漫無目的又隨心所欲。

伴隨著轟鳴的汽笛聲，你孤身一人，跟著車緩緩前行，從最開始的擁擠不堪，到後來人群稀稀落落地下車，直至最後全車只有你一個人，就這麼坐著，任由思緒飄飛。

什麼都可以想，什麼都可以不想，眼裡、腦海裡，只有窗外一閃而過的行人、車輛和風景。

當你再次回到出發點時，你便從內心搭建的這個樹洞裡走出來，你變得精神煥發，鬥志昂揚。你開始走現實中該走的每一步路，苦與淚，你堅信咬牙堅持下去就是勝利。

03 寫在文末

當現實壓力越來越大，內心希望的樣子遲遲沒有到來的時候，就產生了衝突，衝突越大，你對這個“過渡空間”的渴望就越大。

在這裡，它給你心靈的滋養，給你加油，給你減壓，讓你得到暫時的放鬆，給焦躁的自己鬆綁。

那一棵可以保守祕密的樹洞，釋放心中塊壘，讓心緒放鬆祈願那些往事以及對那段錯失的情愫的自言自語，隨著泥土和蔓延的花花草草的覆蓋，永遠埋葬...