崔玉濤寶寶吃水果要蒸熟嗎

寶寶吃蘋果泥不建議蒸熟吃，因為水果當中含有豐富的維生素、微量元素及礦物質，這些成分都是怕被加熱的，一旦加熱或者煮熟之後就會破壞維生素、微量元素以及礦物質，導致蘋果的營養成分下降。蘋果蒸熟的目的，主要是可以讓孩子吃蘋果果肉的時候能夠更加軟，而且蒸熟之後能夠起到高溫殺菌、消毒的作用。