迷你馬拉松多長時間
馬拉松:時限5小時、限定時間11:00
半程馬拉松:時限2小時30分、限定時間08:30
迷你馬拉松:時限1小時15分、限定時間07:30
賽道:
大會將於賽道上設立多個檢查站,「馬拉松」及「半程馬拉松」專案參賽者必須於指定時限前經過檢查站,否則大會有權終止該參賽者繼續比賽
檢查站之位置將視比賽時之道路情況而定,並於比賽前公佈
每項比賽之賽道將於上述「比賽時限」所列之限定時間後關閉
無法於限定時間內完成賽事之參賽者,須依從大會指定的安排離開賽道,大會執行保護參賽者的措施亦會撤離。
本賽道按國際田徑總會的比賽規則設計,並經AIMS技術官員檢查批准。
迷你馬拉松多長時間
迷你馬拉松5km的規定時間是一小時。一般人跑5公里是20分鐘到50分鐘不等。5公里是很多從入門到熟悉長跑的第一個里程碑。帶著劍指馬拉松的小小野心,參加快樂跑休閒娛樂成為越來越多跑者的選擇。
跑步前一定要特別注意感冒生病睡覺的問題。生病或睡眠不足時參加公路跑步,比運動中因拉傷或扭傷造成的運動損傷更危險。
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