啦啦操多少人比較合適

啦啦操12人比較合適

一、比賽規則

1、參賽人數：每個參賽隊人數為9——12人，性別不限。

2、比賽時間：自編動作的成套時間為2＇00＂±10＂。

3、服裝要求

服裝整體以緊身為主，式樣不限，女運動員可穿超短裙或長褲。運動員可穿輕便運動鞋，也可赤腳，禁止佩戴危險飾物，化妝適度。服裝、髮型、飾物要與音樂風格和表演風格協調吻合，可根據自編動作的需要使用道具（道具必須安全）。

4、音樂要求

節奏清晰明快、熱情、動感、奔放、興奮，具有震撼力。